Архив рубрики: Видео

Как отличить настоящую макивару от подделки

В связи с участившимися вопросами на предмет появления на рынке большого количества различных “макивара”, внешне напоминающих макивары Камертон Шилова и МБШ, я подготовил видео, расположенное ниже. Если Вы всерьёз задумываетесь над приобретением макивары такой конструкции, то обязательно просмотрите это видео … Читать далее

Рубрика: Видео, Внимание!, Ответы на вопросы | Метки: , , , , , , , , , , , , | Оставить комментарий

Работа на мешке. Как разбросать руки после силовой тренировки.

Михаил Шилов   Любой файтер-ударник после силового тренинга должен проделать ряд упражнений для того, чтобы расслабить мышцы ударных конечностей. Это могут быть упражнения на растягивание, заминка в виде суставной гимнастики, йога. Но, особое внимание стоит уделить ударным упражнениям.Удары должны быть … Читать далее

Рубрика: Видео | Метки: , , , , , , | Оставить комментарий

Вредно ли отжиматься на брусьях…

Вопрос: Здравствуйте, уважаемый Михаил Юрьевич! Хотел Вас спросить прежде всего как врача, действительно ли отжимания на брусьях(с отягощением или без ) вредны для суставов, прежде всего локтевых? Я посмотрел недавно видео, где Сергей Николаевич Бадюк категорически не рекомендовал использовать в … Читать далее

Рубрика: Видео, Интернет-газета BUDOSHIN | Метки: , , , , , , , | Оставить комментарий

Отзыв практика о работе на макиваре Камертон Шилова.

Вот только что получил такое сообщение: Михаил, огромное спасибо за ваше творчество! Благодаря вашей макиваре и регулярным занятиям за 2 года я вышел на хороший уровень. В этом году дрался с чемпионом мира по кекусин (IFK) 2013 года в категории … Читать далее

Рубрика: Видео, Новости | Метки: , , | Комментарии к записи Отзыв практика о работе на макиваре Камертон Шилова. отключены

Укрепление предплечий для блоков – парная работа…

А вот ещё одно архивное видео. На нём показана работа по укреплению предплечий. Причём, работа выполняется с партнёром, способом, максимально приближенным к реалиям. Т.е., выполняются реальные жёсткие блоки, а взаимодействие осуществляется с предплечьями партнёра. Такой способ закалки и укрепления конечностей … Читать далее

Рубрика: Видео | Метки: , , , , | Комментарии к записи Укрепление предплечий для блоков – парная работа… отключены

Один из тренировочных дней в Клубе Будошин. Михаил Шилов & BUDOSHIN CLUB

В BUDOSHIN CLUB не подхалтуришь на тренировках В нескольких минутах один из тренировочных дней будошиновцев… В этот день основной упор делался на снарядную подготовку.   Один тренировочный день в BUDOSHIN CLUB     Михаил Шилов (MALLEUS) & BUDOSHIN www.budoshin.ru – … Читать далее

Рубрика: Видео | Метки: , , , , , | Комментарии к записи Один из тренировочных дней в Клубе Будошин. Михаил Шилов & BUDOSHIN CLUB отключены

3х часовая тренировка в 4х минутном видео. Михаил Шилов. BUDOSHIN CLUB.

Меня неоднократно просили сделать видео, в котором был бы отражён мой тренировочный процесс. Не отдельные части тренировки, а вся тренировка целиком. Может когда-нибудь я и запишу всю тренировку от начала до конца, ну а пока вот такой небольшой отчёт — … Читать далее

Рубрика: Видео | Метки: , , , , , | Комментарии к записи 3х часовая тренировка в 4х минутном видео. Михаил Шилов. BUDOSHIN CLUB. отключены

История BUDOSHIN CLUB. Старая запись. Ката Мейкё Шодан (Фудокан): подготовка к соревнованиям.

Не так давно я приобрёл неплохую внешнюю видео карту для видео захвата и профессионального монтажа. Среди всех прочих возможностей этого девайса есть и такой, который позволяет производить очень быстрый и качественный захват видео с любых самых древних носителей.И вот… Достал … Читать далее

Рубрика: Видео, Интернет-газета BUDOSHIN, Новости | Метки: , , , , , | Комментарии к записи История BUDOSHIN CLUB. Старая запись. Ката Мейкё Шодан (Фудокан): подготовка к соревнованиям. отключены

Воркаут – это лучшая общефизическая подготовка.

Ну, для начала, о термине “воркаут”, который понятен только тем, кто в теме. Хотя суть того, что скрывается за ним, известна каждому. Воркаут (Workout — рус. Тренировка; разг. Уличный фитнес) — одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя … Читать далее

Рубрика: Видео, Интернет-газета BUDOSHIN | Метки: , , , | Комментарии к записи Воркаут – это лучшая общефизическая подготовка. отключены

11 эксклюзивных уроков о работе на ударных снарядах

ТОЛЬКО ДЛЯ ФАЙТЕРОВ, КОТОРЫЕ БЬЮТ ИЛИ ХОТЯТ УМЕТЬ  БИТЬ ПО-НАСТОЯЩЕМУ  —  ГОЛЫМ КУЛАКОМ  БЕЗ БИНТОВ И ПЕРЧАТОК Настоящий файтер должен уметь драться голыми руками. Иначе теряется вся суть боевых искусств. Этот постулат является неоспоримой аксиомой, которую просто следует принимать как … Читать далее

Рубрика: Видео, Новости | Метки: , , , , , , | Комментарии к записи 11 эксклюзивных уроков о работе на ударных снарядах отключены