Питание и фармподдержка при укреплении ударных поверхностей и работе на макиваре

Работа на макиваре связана с интенсивнейшими нагрузками, как на ударные структуры, так и на весь опорно-двигательный аппарат в целом.

В наше время, когда многие адепты боевых искусств озабочены тем, как с помощью ещё каких-нибудь «стимуляторов» (естественных или искусственных) увеличить результативность тренинга, всё чаще приходится сталкиваться с вопросами относительно того, чтобы такое съесть для ускорения процессов перестройки и компенсаторной гипертрофии структур, подвергающихся нагрузкам при ударной подготовке.

Читать полностью >>> http://budoshin.ru/?page_id=903

© Михаил Шилов

Запись опубликована в рубрике Внимание!, Ответы на вопросы. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Самое интересное и полезное о Боевых Искусствах