Зачем файтеру бейсбольная бита?

В России бейсбол, вероятно, не менее популярен, чем в Америке!

Ну, если судить по количеству тех бейсбольных бит,   которые ежегодно приобретаются россиянами.

Вот только неувязочка получается – на 100 000 купленных бейсбольных бит приходится не более десятка мячей для бейсбола 😉

Оно и понятно. Пошутил я про бейсбол. Не для него все эти биты приобретаются.

Ну, так не на дрова же их покупают. Конечно нет… Покупают их, в основном, как   оружие самообороны. Практически у каждого пятого мужика в машине лежит этот полуспортивный девайс.

Так он там и валяется всю жизнь невостребованный (в подавляющем большинстве случаев) – и слава Богу! Лучше, чтобы он так и не пригодился для того, чтобы отбить кому-то шелудивые корявки или поправить башню.

Впрочем, даже для такой цели, дабы быть предельно эффективным, нужно управляться с тяжёлой битой как с тростинкой. А для этого нужны: сильный хват, крепкий и подвижный лучезапястный сустав и мощное предплечье.

Но… Не и стоит этому прекрасному снаряду просто так без дела валяться.

БЕЙСБОЛЬНАЯ БИТА – ФАНТАСТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЁР ДЛЯ ЛЮБОГО ФАЙТЕРА, будь то ударник или борец.  Это один из лучших снарядов для укрепления кисти, лучезапястного сустава и предплечья именно в тех аспектах, которые необходимы бойцу и борцу, а не армлифтеру, т.к. работа с ними развивает стабилизаторы кисти без потери подвижности  и ловкости.

В своём видео, записанном в рамках проекта “Подкасты за рулём” я рассказываю об этом подробнее.

Когда-то давно я записал видео на эту тему. Видео в ужасном качестве, но тем не менее, оно многим помогло. Поэтому я выложу его здесь. Какое уж есть. Просто на видео есть объяснения. Попробуйте разобрать. В общем-то всё понятно…

УКРЕПЛЕНИЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ. ПАЛКА 1
УКРЕПЛЕНИЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ. ПАЛКА 2

Потом, в видео курсе “Как выковать железный кулак” эти упражнения были даны на видео в гораздо более лучшем качестве.

Вот видео, записанное для видео курса, давно уже ставшего бестселлером.

“Как выковать железный кулак” www.budoshin.ru/kulak/

Кстати сказать, получить бесплатный миникурс “Комплексная подготовка кулака”, в котором один из разделов посвящен укреплению предплечья можно, пройдя по этой ссылке >>>> http://budo-blog.ru/archives/996

УКРЕПЛЕНИЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И
ЛУЧЕЗАПЯСТНОГО СУСТАВА ДЛЯ ФАЙТЕРА.

На этом видео нет комментариев. Они все даны непосредственно в видео курсе. Но, если вы просмотрели видео выше, то Вам абсолютно всё понятно.

© Михаил Шилов (ШИВА)

Самое интересное и полезное о
Боевых Искусствах

Ваше имя:
Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки