Повреждения мягких тканей

Наиболее поверхностная травма, и наиболее часто встречающаяся – ушиб мягких тканей.


Причиной служит удар или сильное сдавление (давление).
Наиболее часто это –  падение, или удар кулаком (ногой, тупым предметом).


Сопровождается:

  1. болью тупого, тянущего характера, присутствующей постоянно.
  2. припухлостью (часто – отеком) мягких тканей
  3. изменением цвета кожных покровов (синяк)
  4. нарушением функции травмированного органа.

Болит по времени по-разному: от 2-3 суток до полугода. Длительность последствий ушиба зависит от очень многих факторов.

Как лечить и чем справляться.


Предлагаю следующий общепринятый алгоритм действий.


1.Сразу же после удара самое лучшее «раздавить холодом». Очень хороша металлическая коробочка со снегом, или льдом внутри, которую держат рукой в перчатке. Сойдет кубик льда из морозилки (всегда должен быть) или целлофановый пакет с уличным снегом. Можно поместить ушибленное место под струю холодной воды. На 5 минут. Это нужно, чтобы в месте удара от давления и холода прекратить перераспределение вошедшей энергии удара, резко снизить быстро появляющиеся в крови (в ответ на ударное воздействие) вещества, вызывающие последующее воспаление.
2. Затем – тугое эластическое бинтование места травмы. На 2 часа.
3.  По прибытии домой – снять тугую повязку, взять водку (или растворить винный спирт в воде до 35-40 градусов. Одеколон не применять – он обязательно вызовет ожог, т.к. в одеколонах содержатся эфирные масла и парфюмерные композиции, нарушающие кожное дыхание под повязкой) и пропитать ею марлевую салфетку или х/б носовой платок, чтоб была влажная, но с нее не капало. Закрепить салфетку с водкой несколькими оборотами марлевого бинта. Держать 4-8 часов.
После чего снять.

Далее втирать в место ушиба одно из рекомендуемых средств (следующая публикация подробно расскажет об этом), и возможно использование противовоспалительных препаратов ( читайте в третьей публикации).
Наложить матерчатый эластичный бинт. Повторять 2-5 суток.
Это самый простой способ лечения легких ушибов. В следующей публикации мы расскажем о средних и тяжелых ушибах и их лечении.

Самое интересное и полезное о
Боевых Искусствах

Ваше имя:
Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки