Постановка кулака на макивару при отработке некоторых техник…

Несколько видео крупным планом на предмет постановки кулака при работе на макиваре (да и на любом снаряде голыми руками).
http://www.youtube.com/shiloffm

Поверхностная набивка т.н. «малого сейкена» — 3-х костяшек (мизинца, безымянного и среднего пальцев). www.makiwara.ru

https://www.youtube.com/watch?v=NV66YX2bfc4

Набивка татэ тски. www.makiwara.ru

https://www.youtube.com/watch?v=W1W75uii78o

Поверхностная набивка сейкен (двух костяшек указательного и среднего пальцев). www.makiwara.ru

https://www.youtube.com/watch?v=UBTUlhEQTbM

Набивка в среднем секторе. Горизонтальный кулак. www.makiwara.ru

https://www.youtube.com/watch?v=jyT4w478iR4

© Михаил Шилов (ШИВА)

Самое интересное и полезное о
Боевых Искусствах

Ваше имя:
Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки