Основные типы работы на макиваре

2-а основных типа работы на макиваре:


1) набивка, закалка и укрепление ударных поверхностей
2) постановка силы и пробивной мощи удара

http://www.youtube.com/watch?v=Ee-BgtRnQek


Этот же ролик можно просмотреть на Рутубе:

Рутуб >>>>>

© Михаил Шилов (ШИВА)

Самое интересное и полезное о
Боевых Искусствах

Ваше имя:
Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки