Архив метки: воркаут

Вредно ли отжиматься на брусьях…

Вопрос: Здравствуйте, уважаемый Михаил Юрьевич! Хотел Вас спросить прежде всего как врача, действительно ли отжимания на брусьях(с отягощением или без ) вредны для суставов, прежде всего локтевых? Я посмотрел недавно видео, где Сергей Николаевич Бадюк категорически не рекомендовал использовать в … Читать далее

Рубрика: Видео, Интернет-газета BUDOSHIN | Метки: , , , , , , , | Оставить комментарий

Воркаут – это лучшая общефизическая подготовка.

Ну, для начала, о термине “воркаут”, который понятен только тем, кто в теме. Хотя суть того, что скрывается за ним, известна каждому. Воркаут (Workout — рус. Тренировка; разг. Уличный фитнес) — одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя … Читать далее

Рубрика: Видео, Интернет-газета BUDOSHIN | Метки: , , , | Комментарии к записи Воркаут – это лучшая общефизическая подготовка. отключены