Архив метки: ОФП

Вредно ли отжиматься на брусьях…

Вопрос: Здравствуйте, уважаемый Михаил Юрьевич! Хотел Вас спросить прежде всего как врача, действительно ли отжимания на брусьях(с отягощением или без ) вредны для суставов, прежде всего локтевых? Я посмотрел недавно видео, где Сергей Николаевич Бадюк категорически не рекомендовал использовать в … Читать далее

Рубрика: Видео, Интернет-газета BUDOSHIN | Метки: , , , , , , , | Оставить комментарий

Немного для поднятия бодрости духа…

Небольшой кусочек моей вчерашней утренней тренировки       Жаль только, что уже не такая вот погода… как была в прошлом месяце 😉   Просмотреть полный альбом     Михаил Шилов (ШИВА)_________________www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствахwww.budo-blog.ru  — … Читать далее

Рубрика: Новости | Метки: , , | Комментарии к записи Немного для поднятия бодрости духа… отключены

Удобнейший мониторинг функциональной подготовки

Несколько дней назад один мой коллега натолкнул меня на мысль, использовать в своём функциональном тренинге мониторинг от runtastic.com (не в коей мере не реклама – и ничего от того, что делюсь этими своими наблюдениями, не имею) Я давно подумывал о … Читать далее

Рубрика: Новости | Метки: , , , | Комментарии к записи Удобнейший мониторинг функциональной подготовки отключены